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Ein 57-jähriger Mann hat 100 Tage lang bei McDonald's gegessen und sagt, er habe dabei 27 Kilogramm abgenommen

Ein McMenü in der beliebten Fast-Food-Kette. - Copyright: Getty Images / NurPhoto / Kontributor
Ein McMenü in der beliebten Fast-Food-Kette. - Copyright: Getty Images / NurPhoto / Kontributor

Ein 57-jähriger Mann hat auf TikTok dokumentiert, wie er 100 Tage lang bei McDonald's gegessen hat. Er behauptet, dass er dabei 27 Kilo verloren hat. Kevin Maginnis aus Nashville hatte sich im Februar vorgenommen, 100 Tage lang jeden Tag bei McDonald's zu essen. Jetzt er hat seine ganz persönliche Mission abgeschlossen.

Seine Strategie war, dreimal am Tag dort zu essen, aber die Mahlzeiten zu halbieren. Außerdem schwor er sich, keine Snacks zu essen und nur Wasser zu trinken.

"Ich wachte heute Morgen auf und wog 108 Kilogramm", sagte Maginnis in seinem ersten TikTok. "Und ich habe beschlossen, dass das absolut inakzeptabel ist. Also bin ich zu McDonald's gefahren."

Maginnis erschien in der NBC-Sendung "Today", um mehr zu erklären. Er teilte Vorher- und Nachher-Fotos, die eine deutliche Veränderung seines Körpers zeigten, und sagte, er fühle sich "erstaunlich". Jetzt wiege er nur noch knapp 81 Kilo.

Auch Fett-Werte hätten sich verbessert

Er sagte auch, er habe sich erlaubt, alles auf der McDonald's-Speisekarte zu bestellen und die Kalorien nie gezählt. "Ich habe also Big Macs, Quarter Pounders, was auch immer, mit Pommes gegessen", sagte er.

Maginnis sagte auch, dass sich sein Gesundheitszustand auch in anderer Hinsicht verbessert habe. Sein Triglyceridspiegel - eine Art von Fett, das im Blut zirkuliert - sei um 205 Punkte und sein Cholesterinspiegel um 65 Punkte gesunken.

Der US-Amerikaner sagte, er stehe nicht in Verbindung mit McDonald's und sei nicht von ihnen gesponsert worden, um an der Challenge teilzunehmen, aber sie hätten ihm eine "Geschenkbox" geschickt. Er habe sich für McDonald's entschieden, weil sein Spitzname "Big Mac" sei und er dachte, das Unternehmen würde gut zu ihm passen.

Tara Schmidt, die leitende Ernährungsberaterin für die Neue Mayo-Klinik-Diät, erklärte gegenüber Fortune, dass Maginnis' Methode funktionierte, weil es sich um eine kalorienbasierte Gewichtsabnahme handelte - er verbrannte einfach mehr Kalorien als er zu sich nahm. Allerdings sei das Gewicht nicht das einzige Maß für die Gesundheit, betonte sie. "Bei der Wahl der Lebensmittel ist es auch wichtig, die Qualität der verzehrten Lebensmittel und ihre Auswirkungen auf den Körper zu berücksichtigen", sagte sie.

Stark verarbeitete und frittierte Lebensmittel können beispielsweise das Risiko für Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes und Krebs erhöhen, da sie Entzündungen hervorrufen können. Eine Studie aus dem Jahr 2021 ergab, dass eine kleine Portion frittierter Lebensmittel pro Woche mit einem um drei Prozent erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, einem um zwei Prozent erhöhten Risiko für Herzkrankheiten und einem um zwölf Prozent erhöhten Risiko für Herzversagen verbunden war.