Einblicke in die menschliche Psyche: 5 spannende Bücher über Psychologie

Sich selbst und andere besser zu verstehen kann in einer Gesellschaft, die auf zwischenmenschlichen Beziehungen basiert, nur von Vorteil sein. Bei diesem Unterfangen kann – neben professioneller Unterstützung – auch das eine oder andere Buch hilfreich sein. Wir stellen euch fünf spannende Bücher vor, die sich mit verschiedenen Aspekten der Psychologie befassen. Von Einblicken in die menschliche Natur bis Unterstützung bei der Erreichung von Zielen: Diese Bücher über Psychologie werden euer Leben sicherlich bereichern.

Psychologie-Basics im Überblick

Aber was ist Psychologie überhaupt? Psychologie ist die wissenschaftliche Erforschung des menschlichen Verhaltens und der menschlichen Kognition. Psychologinnen und Psychologen beobachten, beschreiben und erklären demnach menschliches Verhalten und treffen darauf basierend Voraussagen. Die Psychologie wird dabei in verschiedene Bereiche unterteilt. Darunter:

1. Die klinische Psychologie, die sich mit der Diagnose und Behandlung psychischer Störungen und emotionaler Probleme befasst.

2. Die Entwicklungspsychologie, welche die Entwicklung des Menschen von der Geburt bis ins Erwachsenenalter beleuchtet.

3. Die Sozialpsychologie erforscht, wie soziale Umstände das Verhalten und die Einstellungen von Menschen beeinflussen.

4. Die kognitive Psychologie untersucht mentale Prozesse wie Wahrnehmung, Gedächtnis und Problemlösung.

Spannende Bücher über Psychologie

Ihr wollt mehr über die interdisziplinäre Wissenschaft Psychologie erfahren, deren Erkenntnisse beispielsweise in der klinischen Praxis, am Arbeitsplatz oder beim Sport zum Einsatz kommen? Dann solltet ihr euch diese Bücher genauer ansehen:

Wie oft sprecht ihr wirklich aus, was tatsächlich in euch vorgeht? Und wie oft behaltet ihr eure Meinung für euch, um niemandem zu sehr nahezutreten? Mit diesem Buch könnt ihr lernen, euch nicht verunsichern zu lassen und auch unbequeme Haltungen zu vertreten, um eure Ziele zu erreichen.

Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass jede und jeder sein Selbstbewusstsein stärken kann. Mit einfachen Beispielen zeigt sie euch verschiedene Möglichkeiten, wie ihr euer Selbstwertgefühl stärken könnt – indem ihr euch akzeptiert, klar kommuniziert, zielgerichtet handelt und lernt, euer Leben zu genießen. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr mit eurer Vergangenheit und eurem inneren Kind klarkommt.

Kinder haben nicht immer das Gefühl, die richtige Erziehung genossen zu haben, sobald sie selbst erwachsen sind. Dementsprechend wollen sie bei ihren zukünftigen Kindern oft alles ganz anders machen. Aber worauf kommt es beim Thema Erziehung überhaupt an? Die Psychotherapeutin Philippa Perry weiß, wie Fehler in der Erziehung entstehen können.

Ihr wollt eine Einführung in die Grundlagen der Psychologie? Mit zahlreichen Grafiken und kurzen, verständlichen Erklärungen werden psychologische Inhalte in diesem Buch auf das Wesentliche reduziert und greifbar gemacht. So könnt ihr spannende Informationen über mehr als 120 psychologische Theorien erfahren.

Mit dieser Methode erfahrt ihr, wie ihr Ziele in eurem Leben einfacher erreichen könnt und schlechte Gewohnheiten einfacher loswerdet. Mit der richtigen Strategie sollte es euch so möglich sein, beispielsweise mit dem Rauchen aufzuhören oder bestimmte berufliche Ziele zu erreichen.