So klappt es mit dem Super Bowl: American Football für Anfänger

Bald ist es wieder so weit: Am 5. Februar findet der Super Bowl 2017 statt. Doch wie lauten eigentlich die Regeln beim American Football, was genau ist eine Blind Side oder ein Tackle und welche Positionen gibt es – wir haben die wichtigsten Punkte zusammengestellt, damit der große Sportabend ohne große Fragezeichen auf der Stirn verläuft.

Top-Favorit gegen Underdog im 51. Super Bowl: Während die New England Patriots mit Tom Brady bereits zum siebten Mal im NFL-Endspiel stehen, feiert “Matty Ice“ Ryan mit seinen Atlanta Falcons Super-Bowl-Premiere. Dass Lady Gaga beim großen Showdown auftritt, wissen vermutlich inzwischen die meisten. Doch wie genau funktioniert die Sportart, wie punktet man und worauf kommt es am meisten an – das Wichtigste im Überblick.

Die Regeln des American Football

Das Spielfeld beim American Football ist 100 Yards (etwa 91 Meter) lang und 53 Yards (zirka 49 Meter) breit. An beiden Enden des Platzes befinden sich die sogenannten Endzonen, in denen jeweils ein Tor steht. Pro Team sind elf Spieler auf dem Platz. Das Hauptziel beim American Football ist der Raumgewinn (Offense) und die Verteidigung des eigenen Spielgebiets (Defense). Dabei gilt eine alte Sportweisheit: “Offense wins games, defense wins championsships.“ Die Idee dahinter ist, dass man mit einer guten Offensive zwar Spiele gewinnen kann, doch Titelträger meist die Teams sind, die auch auf der anderen Seite des Footballfeldes dominieren.

Die Offense versucht in die Endzone zu gelangen, um Punkte zu sammeln. Dafür haben die Teams vier Mal 15 Minuten Zeit. Punkte gibt es, wenn der Football in die gegnerische Endzone des Spielfelds getragen oder gekickt wird. Anders als beim Fußball läuft die Uhr bei diesem Spiel nicht einfach ununterbrochen weiter, sondern wird gestoppt, wenn ein Spieler beispielsweise mit dem Ei ins Aus läuft.

Alles, was Sie über den Super Bowl 2017 wissen müssen

Die verteidigende Mannschaft startet das Spiel mit einem Kick-Off von der eigenen 35 Yard-Linie. Ziel ist es, den Ball so weit wie möglich in die Hälfte des Rivalen zu befördern. Die Offense muss den Ball fangen und in die Richtung, aus der der Kick-Off erfolgt ist, zurücktragen. Die Defense versucht, diesen Angriff – beispielsweise durch Abwehren eines Passes (Interception) – abzublocken. Fouls werden mit einem Raumverlust von 5, 10 oder 15 Yards geahndet.

Trägt ein Team den Football in die Endzone oder fängt in ihr einen Pass, gibt es sechs Punkte (Touchdown). Nach jedem Touchdown bekommt das Team einen Extrapunkt-Versuch, bei dem der Ball aus kurzer Distanz (15 Yards) durch die Torstangen gekickt werden muss (Extra Point). Optional kann die Mannschaft versuchen, den Ball von der Ein-Yard-Linie aus erneut über die “Goal Line” zu tragen oder zu passen. Dafür gibt es zwei Punkte (Two-Point-Conversion).

Erscheint ein Touchdown unmöglich, probiert das angreifende Team, den Ball durch die Torstangen zu kicken. Wenn das gelingt, sind der Mannschaft drei Punkte sicher (Field Goal).

Die wichtigsten Begriffe im Football

Blind Side: Die Blind Side ist jene Seite der Offense, welcher der Quarterback nach dem Snap seinen Rücken zuwendet.

Complete Pass: Ein Pass, der aus der Luft gefangen und sicher festgehalten wird.

Conversion: Die Möglichkeit, nach einem Touchdown mit einem Spielzug zwei Extrapunkte zu erzielen. Dabei muss aus zwei Yards Entfernung abermals die Endzone erreicht werden.

Endzone: Der Bereich, der auf beiden Seiten des Spielfelds zwischen Goal Line (Linie zwischen Spielfeld und Endzone) und End Line (Linie auf Höhe des Torgestänges) gelegen ist. Der Ball muss dorthin getragen oder dort gefangen werden, um einen Touchdown zu erreichen.

Field Goal: Kick durch die Torstangen, für den es drei Punkte gibt.

Fumble: Fallenlassen des Balles, wenn der Ballträger die Kontrolle über den Ball hatte. Der Ball muss aus der Hand geschlagen werden oder dem Träger aus der Hand rutschen.

20 Dinge, die Sie über den Super Bowl noch nicht wussten

Handoff: Eine direkte Übergabe des Balls, ohne dass er geworfen wird.

Incomplete Pass: Ein Pass des Quarterbacks, der den Boden berührt, bevor er vom Receiver gefangen wird.

Interception: Abfangen des Footballs aus der Luft, wodurch das verteidigende Team das Angriffsrecht erhält.

Kickoff: Anstoß, bei dem der Kicker den Ball aus dem Tee (kleiner Plastikständer) nach vorne schießt.

Line of Scrimmage: Imaginäre Linie, an der sich die Teams aufstellen, um den Ball nach einer Unterbrechung wieder ins Spiel zu bringen.

Out of Bounds: Der Bereich außerhalb des Spielfeldes – das Aus.

Pick Six: Touchdown resultierend aus einer Interception.

Punt: Abschlag aus der Hand.

Sack: Angriff der Defense auf den Quarterback, bei dem dieser zu Boden gerissen wird, bevor er den Ball passen kann.

Snap: Mit dieser Aktion beginnt der Angriff. Ein Snap ist die Ballübergabe des Centers durch die Beine an den hinter ihm positionierten Quarterback.

Tackle: Aktion der Defense, bei der der im Ballbesitz befindliche Spieler der gegnerischen Mannschaft festgehalten bzw. zu Boden gebracht wird.

Time out: Auszeit. Jeder Mannschaft darf pro Hälfte drei Auszeiten nehmen.

Touchdown: Ein Touchdown wird erzielt, wenn der Ball entweder in die Endzone getragen wird oder von einem in der Endzone befindlichen Receiver gefangen wird.

Die wichtigsten Positionen im Football-Team

In der Regel besteht ein Football-Team aus einem angreifenden Team (Offense), dem verteidigenden Team (Defense) und dem Special Team (zuständig für Kickoff, Field Goal etc.). Je nach Spielsituation steht allerdings immer nur eine Abteilung auf dem Feld.

Center (C): Der Center ist zu Beginn jedes Spielzugs in Besitz des Footballs und positioniert sich vorne in der Mitte direkt vor dem Quaterback. Er ist nämlich derjenige, der nach Spielzug-Ansage des Quaterbacks den Ball durch seine Beine hindurchwirft. Den Auslöser jedes Spielzugs nennt man “Snap“.

Quarterback (QB): Der Quaterback beim Football ist das, was der Dirigent beim Musikorchester ist. Er sagt die Spielzüge an und führt sein Team. Bei jedem Spielzug wird ihm der Ball vom Center nach hinten durch die Beine zugeworfen. Dann übergibt der Quarterback das Ei entweder einem Runningback, wirft ihn zu einem Wide Receiver oder Tight End oder läuft selbst mit dem Ball nach vorne.

Sexy Support: Das sind die 10 heißesten NFL-Spielerfrauen

Runningback (RB): Neben oder hinter dem Quarterback steht meistens der Runningback, der sich mit dem Ball durch die Defense kämpft. Der Football wird ihm entweder vom Quarterback übergeben oder über kurze Distanz zugepasst.

Wide Receiver (WR): Ein Wide Receiver ist ein Passempfänger und für die langen Pässe verantwortlich, die der Quarterback nach vorne spielt. Ziel des Wide Receivers ist es, einen Pass zu fangen und den Football in die Endzone zu tragen oder den Pass im Idealfall in der Endzone zu fangen (Touchdown).

Tight End (TE): Er steht meist am Rand der Offensive Line, empfängt Pässe oder kümmert sich um das Blocken der Defense.

Defense (D): Die Defense soll verhindern, dass die Offense an Raum gewinnt. Sie versucht, Pässe zu verhindern (Incomplete Pass) oder den Quarterback vor dem Passen zu Boden zu bringen (Sack). Im Idealfall provoziert die Defense einen Turnover, fängt also einen Pass ab (Interception) oder führt zu einem Ballverlust (Fumble).

Super-Bowl-Werbespots